Bangun Tidur Kepala Kliyengan. Rasa pusing atau kepala ringan seperti akan pingsan (kliyengan) Saat bangun di pagi hari pastikan Anda beranjak dari tempat tidur dalam beberapa tahapan Pertama duduklah di atas tempat tidur kemudian turunkan kaki ke lantai Rilekskan tubuh sejenak dan bernapaslah dengan perlahan sebelum berdiri Saat bangun dari duduk lenturkan kaki terlebih dahulu Dengan.
.
3 Cara untuk Menghentikan Rasa Pusing wikiHow
.
5 Cara Menghindari Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur Siang
.